Mãe de Giulia, de nove anos, mulher do ator Otaviano Costa e atriz de sucesso, no ar atualmente em “Caras & Bocas”, da Globo, Flavia Alessandra vive uma rotina pesada, com o tempo contado para tudo. Mas nem por isso a beldade, de 35 anos, relaxa de sua aparência. Dona de um corpo escultural, ela revela à edição de Natal da revista Shape que não dispensa sua rotina na academia, mas que se permite comer algumas guloseimas.

Nana Moraes/Divulgação

"O leite condensado é para quando eu digo 'eu mereço'", brinca Flavia, que também não abre mão de chocolate e milk-shake de Ovomaltine, suas perdições. Mas no dia-a-dia, regrada, a atriz segue uma dieta ortomolecular e, para manter a forma invejável, ensina: “Tenho bumbum de verdade, pernas. Se vou três vezes por semana à academia, em dois trabalho os membros inferiores e em um, superiores".

Além disso, faz massagem: “Faço um mix de shiatsu e drenagem linfática. É a combinação perfeita para mim". Para a pele do rosto, recorre ao protetor solar FPS 60 e limpeza uma vez por mês. Apesar de tantos cuidados, acredita que o companheirismo e alegria de Otaviano têm impacto direto em seu estado de espírito. "Tudo fica menos pesado se a gente lida com alto astral e otimismo", finaliza.